Causas da falta de ar na gravidez
A falta de ar durante a gestação pode ser causada por:
crescimento do bebé;
cansaço e fadiga;
atividade física em excesso;
stress e ansiedade;
asma e bronquite;
doenças de coração.
Com o decorrer da gravidez, a falta de ar tende a melhorar. Isto acontece devido ao facto de, por volta das 34 semanas, o bebé encaixar-se na pelve, “descendo” a barriga e reduzindo a pressão sobre os pulmões e o diagrama.
A falta de ar, quando ligeira, comum a muitas grávidas, não tem qualquer prejuízo para a saúde do bebé, já que este recebe o oxigênio do sangue da mãe, através do cordão umbilical. No entanto, quando acompanhado por outros sintomas, a falta de ar pode ser sinal de algo mais, e como tal, deve consultar o seu médico obstetra.
O que fazer em caso de falta de ar durante a gestação ?
Quando a gestante sente falta de ar, há vários cuidados a ter para ajudar a respirar melhor. Estes cuidados incluem:
não fazer esforços;
descansar;
não se deitar de barriga virada para cima;
procurar acalmar o stress e a ansiedade;
sentar-se e concentrar-se a respirar de uma forma lenta, pausada e calma.
Já se a gestante sentir falta de ar juntamente com outros sintomas, como arrepios, febre, palpitação, tosse, coração acelerado, unhas e lábios arroxeados, e outros, independentemente do trimestre em que se encontre, deve dirigir-se logo que possível ao médico, para se perceber o que está a causar o problema.
Há várias doenças que podem causar a falta de ar na gravidez, como problemas respiratórios ou cardíacos, e que devem ser tratados imediatamente, de modo a não colocar a saúde da mãe e do bebé em risco.
Quando a gestante sente falta de ar, há vários cuidados a ter para ajudar a respirar melhor. Estes cuidados incluem:
não fazer esforços;
descansar;
não se deitar de barriga virada para cima;
procurar acalmar o stress e a ansiedade;
sentar-se e concentrar-se a respirar de uma forma lenta, pausada e calma.
Já se a gestante sentir falta de ar juntamente com outros sintomas, como arrepios, febre, palpitação, tosse, coração acelerado, unhas e lábios arroxeados, e outros, independentemente do trimestre em que se encontre, deve dirigir-se logo que possível ao médico, para se perceber o que está a causar o problema.
Há várias doenças que podem causar a falta de ar na gravidez, como problemas respiratórios ou cardíacos, e que devem ser tratados imediatamente, de modo a não colocar a saúde da mãe e do bebé em risco.